Zo vraag je consent

Waarom consent vragen?

Consent vragen betekent toestemming vragen. Bijvoorbeeld als je iemand wil aanraken, seks met iemand wil hebben of wil zoenen. Ook tijdens de seks is het belangrijk om te checken of je sekspartner nog steeds wil. En na de seks te checken of die er nog een goed gevoel over heeft. Zo weet je dat de seks voor de ander een goede ervaring is geweest.

Consent doe je samen. Het is dus niet alleen belangrijk dat jij consent vraagt aan je sekspartners, maar ook dat jij zelf aan kunt geven wat je wel en niet wilt.

Lees hier hoe je consent geeft en intrekt.

Hoe vraag je consent

Consent vragen is niet moeilijk. Als je iets wil doen, kun je gewoon vragen aan de ander of dat mag.

Vragen die je de ander kan stellen:   

Vooraf: “heb je zin in…”, “wat vind jij geil?”, “ben je into […]”  
Tijdens: “vind je het geil als ik je pijp?”, “voelt dit goed?“, “vind je het lekker als ik […]doe?”  
Na afloop: “hoe voel je je?”, “wat vond jij het geilst?”, “ik vond het lekker, jij ook?”

Een ‘ja’ kan altijd veranderen in een ‘nee’. Blijf dus opletten en afstemmen, want wensen en grenzen kunnen veranderen!  Dit kan je doen door te vragen en te praten, maar ook door op de lichaamstaal van de ander te letten.  

Als je al lekker samen bezig bent, hoef je echt niet voor elke aanraking toestemming te vragen. Als je goed op de lichaamstaal van je partner let, kun je ook zien of die het nog lekker vindt. Twijfel je? Vraag dan toch met woorden om toestemming. Zo weet je zeker dat je niet over iemands grenzen heen gaat.

Samen iets nieuws proberen

Je weet niet altijd van tevoren wat je lekker vind. Soms lijkt iets heel lekker, tot je het doet. En soms blijkt iets waar je over twijfelt, heel geil. Seks hoeft niet de hele tijd perfect te zijn, dus als je wat nieuws wilt proberen, houd er dan rekening mee dat het misschien tegenvalt. Dat is niet erg. Als je sekspartner tijdens het uitproberen toch niet wil, stop je. Dat betekent niet dat de seks ook meteen moet stoppen, maar wel die ene handeling.  

Hoe weet je of je sekspartner consent geeft?

Er kunnen situaties zijn waarin de ander wel ja heeft gezegd, maar waarin jij hoort aan te voelen dat die ander toch niet wil. Dit kan je merken aan:

• Lichaamstaal (zie hieronder)
• De ander kan niet helder nadenken, bijvoorbeeld door drank of drugs
• De ander voelt zich gedwongen om ja te zeggen, bijvoorbeeld omdat jij een slaapplaats hebt aangeboden, of omdat jij macht hebt over iemands carrière
• De ander heeft pas ‘ja’ gezegd na lang aandringen

Lichaamstaal

Let altijd op de signalen die de ander aan je geeft, zonder iets te zeggen. Veel mensen (zo’n 70 procent) 'bevriezen' wanneer er iets gebeurt wat ze niet fijn vinden tijdens seks. Op zo’n moment is iemand niet in staat ‘nee’ of ‘stop’ te zeggen. Naar lichaamstaal kijken is niet alleen belangrijk om zeker te weten dat je consent hebt, het is ook opwindend om te zien dat je sekspartner van je geniet.

Ja-signalen bij de ander:  

De ander…  

• maakt oogcontact  
• draait diens lichaam naar jou toe  
• raakt je uit zichzelf aan  
• zegt iets waaruit blijkt dat diegene contact wil maken  
• reageert enthousiast  
• flirt (terug)  
• geeft aan jou leuk te vinden en bij je te willen zijn  
• zoent (terug)  
• heeft aandacht voor jou  

Nee-signalen bij de ander:

De ander…  

• maakt geen oogcontact  
• draait diens lichaam van je af  
• houdt afstand van je  
• zegt iets waaruit blijkt dat die het gesprek wil stoppen  
• zoekt een excuus om weg te komen  
• geeft aan niet geïnteresseerd te zijn  
• zoent niet terug  
• reageert niet of nauwelijks tijdens de seks (laat het gebeuren)  
• geeft aan zich niet prettig te voelen  

Omgaan met een ‘nee’

Je vraagt toestemming om een ‘ja’ te krijgen, maar de ander kan natuurlijk ook ‘nee’ zeggen. Hoe ga je daar mee om? Als je partner zegt geen seks met je te willen, dring dan niet aan. Als de ander alleen na veel zeuren akkoord gaat, is dat geen seks met consent.

Zegt je partner ‘nee’ tegen een bepaalde handeling, of merk je dat hij iets niet fijn vindt? Stop dan met wat je aan het doen bent. En vraag aan de ander wat die liever wil doen. Soms kan het vervelend voelen om te moeten stoppen met wat je aan het doen bent. Neem dan even samen pauze, om uit dat gevoel te komen. Je kunt daarna eventueel weer verdergaan. Bespreek voordat je verder gaat met elkaar wat je allebei lekker vindt. Let op: 'afspraak is afspraak' telt hier niet! Je mag allebei op ieder moment besluiten dat je iets toch niet wil.

Consent: alleen als je nuchter bent  

Als de ander onder invloed van alcohol is, kan die volgens de wet geen consent geven. Onder invloed van alcohol is het vaak lastiger om lichaamstaal te lezen en grenzen aan te geven. Let daarom extra goed op consent en vraag vaker of de ander het (nog) lekker vindt. Dit gaat niet alleen over seks, maar ook over drugs. Dring de ander geen drugs op, laat diegene zelf kiezen wat hij wil gebruiken. Niet iedereen heeft evenveel ervaring met drugs.

Lees ook: tips voor consent tijdens chemsex

Volgens de nieuwe wet kan iemand alleen consent geven in nuchtere toestand. Zijn jullie van plan om middelen te gaan gebruiken, zoals chems/drugs of alcohol? Bespreek van tevoren, bijvoorbeeld via een chatgesprek, wat je wel en niet wilt doen. Check dit ook nog een keer wanneer je elkaar in het echt ziet. Vertel daarbij vooral wat je wél leuk vindt, om het gesprek positief te houden. Een heel lijstje met negatieve dingen kan een afknapper zijn voor de ander. Luister ook goed naar wat de ander graag wil, en vraag door als je iets niet snapt. 

 Vooraf vertellen wat je wel en niet wilt doen kan handig zijn. Als iemand dan toch iets doet wat je niet wilt, kan je zeggen dat je al aangegeven had dat je daar niet van houdt. 

 Als je drugs hebt gebruikt is het soms moeilijk om te zien wat de ander wel of niet wil. Lichamelijke hints worden bijvoorbeeld makkelijker gemist. Het is daarom belangrijk om in zulke situaties extra duidelijk te zijn. Je kan bijvoorbeeld vertellen hoe je je voelt en wat je wilt, door het duidelijk en direct te zeggen.  

Consent vragen online

Ook als je online bent, is consent belangrijk. Je kunt bijvoorbeeld voordat je elkaar ontmoet al praten over wat je wel en niet wilt doen.

• Stuur niet zomaar naaktfoto’s. Vraag bijvoorbeeld “mag ik je mijn foto’s sturen”, of “zullen we pics ruilen”
• Iemand anders’ naaktfoto’s of filmpjes doorsturen zonder diens toestemming is verboden. Niet doen dus!
• Wil je weten hoe het hoort op datingapps? Lees Hoe dat je online

Consent vragen tijdens uitgaan

Tijdens het uitgaan is lichaamstaal belangrijk, vooral als je elkaar niet goed kunt verstaan. Ook op plekken zoals een gay sauna of een seksfeest wordt er vaak niet veel gepraat. Tips om te checken of je toestemming hebt:

• Zorg dat je oogcontact hebt met iemand, voordat je er op afstapt
• Laat zien dat je geïnteresseerd bent door bijvoorbeeld door een praatje te maken en elkaar een beetje aan te raken. Niet meteen in elkaars kruis grijpen, een hand op een arm is ook duidelijk
• Ben je al begonnen aan een seksuele handeling en reageert de ander afwijzend, bijvoorbeeld door jouw hand weg te duwen? Dring dan niet meer aan. Ook in een darkroom is dat echt niet ok.
• Heb je het eerste contact gehad en wil je verder gaan, bijvoorbeeld door te zoenen? Vraag “mag ik je zoenen?”. Je kunt ook toestemming voor een zoen of aanraking geven zonder woorden. Let dan goed op de lichaamstaal van de ander en dring niet aan.