In je kont zitten organen, spieren en zwellichamen. Ze zorgen ervoor dat je goed kunt poepen en plassen. En dat je penis goed werkt.
Dit zit er in en bij je kont:
Hieronder lees je hoe dit allemaal werkt in je lichaam. En wat je zelf kunt doen zodat je goed van seks in je kont kunt genieten.
In je anus zitten 2 kringspieren. Die houden je anus dicht. Zo kan er niet zomaar poep uitkomen. Zijn deze kringspieren ontspannen? Dan doet het meestal geen pijn als de penis in je kont gaat. En kun je er vooral van genieten.
Tussen je billen zit je anus. Een ander woord hiervoor is kontgat. Daarachter zit je endeldarm. Aan de buitenkant en binnenkant van je anus zitten zwellichamen. Die helpen je anus dicht te houden. De zwellichamen zijn heel gevoelig. Hierdoor kan seks in je kont heel lekker zijn.
De buitenste kringspier zit ongeveer 1 centimeter in je anus. Deze spier kun je zelf aanspannen en ontspannen. Als je je poep inhoudt, span je deze spier aan. Als je gaat poepen ontspan je hem.
De binnenste kringspier zit iets dieper in je anus. Je kunt deze spier niet zelf ontspannen. Maar bij lichte druk ontspant deze kringspier vanzelf. Bijvoorbeeld als je poept of als een vinger of penis er tegenaan drukt. Gaat dit te snel of onverwacht? Dan heeft je binnenste kringspier geen tijd gehad om te ontspannen. En doet het pijn.
Als je zelf ontspannen bent, ontspant de binnenste kringspier zich ook makkelijker. Rustig ademhalen helpt daarbij. Adem uit als je er iets in stopt.
De prostaat zit in je lichaam, achteraan je penis. De prostaat zorgt ervoor dat je sperma spuit als je klaarkomt. En dat er dan geen plas uit je penis komt.
Je kunt de prostaat voelen als je je vinger in de kont stopt en naar voren beweegt. De prostaat is ongeveer zo groot als een walnoot. Gaat de penis in je kont, dan wrijft die vaak over de achterkant van de prostaat. Dit voelt heel lekker. De prostaat wordt daarom soms de mannelijke G-spot genoemd.
Boven de prostaat zit je blaas. Daar zit je plas in. Is je blaas vol? Dan voel je dat je moet plassen.
De penis kan soms tegen je blaas aankomen als die in je kont zit. Of tegen zenuwen in de buurt van je blaas. Het voelt dan alsof je moet plassen. Ook als je niet moet.
Voel je dit? Dan kun je een paar dingen doen:
Onderin je bekken zitten de bekkenbodemspieren. Dit zijn spieren die je waarschijnlijk niet heel bewust gebruikt. Maar je voelt ze aanspannen als je:
Heb je stress? Dan spannen je bekkenbodemspieren zich de hele tijd aan. Soms kun je dan geen stijve penis krijgen. Ook kun je moeite hebben met poepen. En het kan vervelend voelen als iemands penis in je kont zit.
Neem de tijd om te ontspannen voor seks. Dan gaat seks meestal makkelijker.
De endeldarm zit direct boven je anus. Het is het eind van je darmen. Je endeldarm zit vast aan de dikke darm. In de dikke darm zit je poep tot je klaar bent om naar de wc te gaan. Bovenin de endeldarm zit een bocht naar de dikke darm. Daardoor komt poep niet meteen naar je anus zonder dat je perst.
Gaat de penis tijdens seks in je kont? Dan komt die in de endeldarm. Niet in de dikke darm.
Het voelt fijn als de penis tijdens seks wat dieper naar binnen kan. Je kunt je endeldarm zelf wat langer maken door de bocht te ontspannen. Hierdoor wordt die rechter. Dat doe je zo:
Er kan wat poep bij komen als je seks in de kont hebt. Maar meestal gebeurt dit niet als je niet hoeft te poepen. Het duurt uren voordat je eten poep is geworden en in de buurt van je anus zit. Je voelt dan dat je moet poepen. Voel je dit niet? Dan is de poep daar nog niet. En hoef je je er ook geen zorgen over te maken als je seks hebt.
Wel kunnen er poepresten in je endeldarm zitten, die zijn blijven ‘plakken’ toen je eerder poepte. Deze kun je weghalen met een anale spoeling. Eet je veel vezels? Bijvoorbeeld veel groente, bonen, fruit of volkorenbrood? Dan heb je meestal gezonde poep. De kans dat je poepresten in je endeldarm hebt is dan klein.
Soms krijg je tijdens seks ineens kramp in je buik. Voel je dit? Stop dan met seks. Ga eerst naar de wc om te poepen.
Dit gebeurt bijna nooit. Dus maak je er niet teveel zorgen over als je seks hebt.
Sommige mensen gebruiken pillen tegen diarree om zeker te weten dat ze geen poep in hun endeldarm hebben. Dit werkt wel, maar is helemaal niet nodig. Je kunt er flinke buikpijn van krijgen en het is niet goed voor je darmen. Je kunt dit dus beter niet doen.
Heb jij last van prikkelbare darmsyndroom, ziekte van Crohn of een andere darmklacht? En wil je wel graag seks in je kont? Dan kunnen diarreeremmers helpen om schoon te blijven. Bespreek dit eerst met je dokter. Soms zijn er behandelingen die helpen om minder last van deze ziektes te hebben.
Heb je diarree? Dan kun je beter even geen anale seks hebben.
Bij seks in de kont kun je makkelijk een soa krijgen. Dat komt hierdoor:
Bescherm jezelf dus tegen soa’s en hiv. Dat doe je zo:
Onveilige seks gehad? En denk je dat je een soa kunt hebben? Doe dan een soa-test. Zo zorg je dat je geen klachten krijgt. En de soa niet aan anderen geeft.
Deze pagina is bijgewerkt op
Wil je online een gratis test op soa's en hiv aanvragen?
