test jezelf

Gezonde seks, hoe & wat?

Gezonde seks is seks waarbij je de overdracht van hiv voorkomt. Ook verklein je de kans op overdracht van soa met gezonde seks.

Met gezonde seks zorg je dus voor behoud van je eigen gezondheid en die van je sekspartners. Dat doe je niet alleen tijdens de seks. Je laat je ook elk half jaar testen op hiv en soa. En je zorgt ervoor dat je tegen hepatitis B, en liefst ook tegen hepatitis A, bent gevaccineerd.

Hoe houd je de seks gezond?

• Neuk altijd met condooms en glijmiddel op water- of siliconenbasis.
• Zorg dat er geen sperma in de mond komt.
• Als je vermoedt dat je een soa hebt, of als één van je sekspartners een soa blijkt te hebben, laat je dan controleren op soa. NB: geen seks totdat de soa helemaal weg is.
• Waarschuw je sekspartners als je een soa blijkt te hebben. NB: geen seks totdat de soa helemaal weg is!
• Als je het risico op soa nog verder wilt verkleinen dan kun je ervoor kiezen om alleen te pijpen of je te laten pijpen met condooms.
  

Wanneer testen op hiv en soa?

• Nog nooit op hiv getest? Laat je testen op hiv.
• Hiv-negatief en langer dan een half jaar geleden op hiv getest? Laat je opnieuw testen op hiv.
• Laat je elk half jaar testen op hiv en soa.
  

Laat je vaccineren!

• Niet of nog niet volledig gevaccineerd tegen hepatitis B? Laat je volledig vaccineren tegen hepatitis B.
• Nooit hepatitis A doorgemaakt en nog niet gevaccineerd? Laat je vaccineren tegen hepatitis A.

Met je vaste partner neuken zonder condoom?
Lees verder: Vaste relaties

Recent geneukt zonder condoom met kans op overdracht van hiv? 
Lees verder: PEP na onveilige seks kan hiv voorkomen